Un petit mot d'explications...

Alors voilà, il fallait le décider, je le savais depuis longtemps. D'ailleurs, je l'avais déjà décidé pas mal de fois... sans succès. Et puis, il y a une dizaine de jours, ça me semblait tout à coup essentiel. Et simple surtout, et nécessaire. Pour moi. Pour moi seulement. Pas pour plaire aux autres, pas pour qu'on m'aime. Pour moi. Pour moi. Pour moi.

J'ai pensé à un programme, qui me paraissait tenir la route, qui soit faisable et efficace. Autoriser ceci, supprimer cela, à quelle fréquence. J'étais rayonnante, fière de moi, enthousiaste... Et puis, dix jours plus tard, je me rends compte que sans garde-fou (j'adore cette expression), je n'y arriverai pas. Il me faut un guide, du soutien, de la discipline...

Vendredi soir, j'ai osé !
J'ai été sur le site dont j'avais entendu dire du bien pour me rendre compte de visu de ce que la méthode valait, du caractère sérieux...

Eh bien je suis ravie d'avoir franchi le premier pas.
J'ai reçu un diagnostic gratuit de mon alimentation actuelle, un courrier à remettre à mon médecin, un commentaire encourageant sur l'objectif que je me suis fixée, une estimation du temps que ça prendra, des conseils précieux en tous genres,...

Ca ne m'a coûté que 38 € et un peu de courage.
41 kilos en moins, voilà mon objectif, pas plus, pas moins...
En fait si... 46 serait l'idéal; et pourtant je me suis fixée 41 ! C'est déjà pas mal et si je tiens bon, cela devrait prendre entre 13 et 14 mois, toute une vie ! et si rapide, pourtant !

J'ai choisi le plan le plus restrictif, avec un premier mois plus difficile pour accélérer le processus au démarrage; je suis rassurée parce que je peux ralentir le rythme à tout moment. Il suffit d'un clic.

J'ai commencé samedi. Et ce soir, après deux jours, je suis fière de moi.
Mais c'est difficile, ça me fait peur.

Et puis ca me rend de bonne humeur, parce que je me sens confiante. Pas sereine, mais confiante.
Si c'est important pour moi (pour moi), alors je pourrai réussir !

Tout est possible, chaque jour nous donne un autre possible. C'est ce que je me dis.
Avant d'aller dormir... :-)